法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30到35岁的男性所生育的后代是最优秀的。30岁达到顶峰，然后会持续5年左右，后面则会慢慢变弱。

一般情况下，我们会在结婚的前两年内生娃，可还是有很少一部分家庭在这方面并不十分如意，有些夫妻想尽办法却就是不能怀上宝宝，除了女性原因以外，男性也有着很大关系。

社会上这种家庭不多，也不便例举，但确实存在着生育能力的差别，有人天生就是王者。

那什么样的男人生育能力更强呢？

1、热爱运动、精神状态好

一般情况下，热爱运动身体比较强壮的男人生育能力也更强，这在外观上就能有完全的呈现。

坚持运动能促进人的新陈代谢，利于男性生殖健康。喜欢运动的男性，他们的精子质量比较高，而且更有活力。再加上运动所带来的放松和愉悦，让他们神采奕奕，具有极佳的精神状态，精力相对来说比较旺盛，生育能力自然不会差到哪里去。

2、毛发健康旺盛

在动物界我们可以观察到一个共同的现象：求偶中的雄性鸟类会展示自己丰富多彩的羽毛、雄狮会通过展示自己旺盛而浓密的毛发来展现自己的强大。

其实人类也是如此，一般认为，具有旺盛体毛的男性其雄性激素水平较高，发育也相对完全，体能也更充沛。

还有一种情况是有些男性会有秃头的表现，我们不难发现现实中有很多秃头或者头发稀少但胡须很浓的男性，其实这样的男性在生理上是没有问题的，往往也意味着其具有更强的生育能力。

医学研究表明，雄性激素过高会抑制头发生长，但会促进胡须和其他体毛的生长。

最后，女性在25到30岁、男人在30到35岁是最佳生育年龄，这是生理学家们所公认的，而且在这个年龄段内所生宝宝不论是颜值还是智商都有可能会更高哦！

对于如何提升生育能力，您还有什么方法吗？欢迎留言分享！

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